ile tauryny

Mam pytanie jaki jest koszt przesylki w power zone jakbym zamowil jedno op. tauryny ?? ile by to mnie w sumie wynioslo ?? Suplementacja to już tradycja

[...] sie zapytac czy moge wsypywac ten proszek z kapsolek bezposrednio do wody z carbo i z kretyna - bo te kaspy sa naprawde duze i latwo sie otwieraja , a pozatym niewiem ile czasu sie taka kapsolka trawi (czy co tam sie z nia robi) zeby uwolnila proszek, a tak to bym mial pewnosc ze zaczyna sie wchlaniac rowno z kreatyna. Bo niby tauryna ma [...]

Mam krete *** z dodatkiem TAURYNY, z miarką na 6,5 g ...czyli wychodzi 5g krety i 1,5g tauryny, czy to nie za mało tego drugiego? Jak się zwykle dawkuje ta tauryne jako osobny supl? tzw, ile gram.

Czyli jak utrzymam ilość kredki do tauryny w stosunku 3:1 (5 g kredki na 1,5 g tauryny) to będzie wystarczająco??? i jeszcze jedno głupie pytanie: Glukoze w proszku rozpuszczać w czym (wodzie,soku) i w jakiej ilosci (ile ml)??? Ziper69 - Sesja trwa - człowiek traci poczucie humoru na ksiązkami Pozdrawiam

[...] w diecie i po treningu bezpośrednio MONOHYDRATU OLIMPA DT: 5g rano 5g przed/po treningu DNT: 5g rano, ale pamietaj, ze GB tez ma kreatyne wiec przemysl dawkowanie (nie wiem ile bedziesz brac gb wiec nie moge powiedziec dokladnie) AAKG EXTREME OLIMPA indywidualna sprawa- jednego 'klepnie' po x capsach drugiego po y także sprawdz na sobie, zacznij [...]

No tak, ale kupujesz sobie 500g tauryny i mozesz robic bycza terapie A co to za problem wytworzyc pudelka z wbudowanymi miarkami ? No fakt w wodzie sie w ogole nie rozpuszcza, wiec trzebna by bylo odrazu bezposrednio brac, a to raczej nie przejdzie jak znam Olimp ;) Co do gazow, to moze jest to zwiazane z przemianami azotowymi.Ile jesz tej [...]

dzieki qazar czyli co? skonczyc opakowanie tauryny (70kaps) i przesiasc sie na life'a? to ile kapsow wtedy brac? tauryny bralem 4

[...] różnice. Na mono na pewno złapiesz trochę wody więcej co może się przełożyć na większe obwody ale za to trochę gorsze jakościowo. Osobiście polecałbym, w zależności ile masz pieniędzy złożenie własnego ' stacka ' Mono + Beta Alanina + Tauryna + opcjolanie AAKG Sposób użycia: Przed treningiem : 5g mono + 2-4g Beta Alaniny(zależnie od wagi [...]

Poczytaj lepiej trochę !!!!! Gainer Vitalmaxa i Biogenixa bierze się jako uzupełnienie diety ale skoro ty nie masz diety to zkąd masz wiedzieć ile masz brać?! co do kreatyny (mono)zalecane jest stosowanie 2x dzienie po 5g a tauryne po 1kapsie do mono czyli: 5g mono rano na czczo + 1kaps. tauryny 5g mono po treningu + 1kaps. tauryny

chodziło mu pewnie o to, że lepiej wziąść jedną czy dwie kapsułki tauryny niż polegać na ilości zawartej w kreatynie, a o ile wiem bo mam mono z vitala to w 100g mono jest aż 0,44g tauryny 99,5 monohydratu i 0,06 witaminy b6 więc lepiej brać osobno :D

tauryny dziennie do 6g, najlepiej ok 2g na porcje kreatyny. w capsach jest 1,666g tauryny o ile sie nie myle czyli w calym 300 kapsowym opakowaniu mamy 500g.

Jeżeli zaraz po łyknięciu na czczo tauryny zjem sniadanko to może osłabić jej działanie.Ile trzeba odczekać po zażyciu tauryny na czczo ai jak dawkowac w dni nie treningowe ???

Ile szanowny kolega wazy ? bo 0,06mg Clena w szczycie nie jest jakas specjalnie wygorowana dawka - poztym uwaga na cisnienie przy laczeniu Winstrolu z Clenbuterolem ... i prosze pamietac o koniecznosci przyjmowania min. 3 gram tauryny podczas stosowania Clena ...

[...] nie masz kasy- a daj wiecej kreatyny/mozesz w proszku/ 5g. powinno wystarczyc dla pewnego uniknięcia spadków- piszę pewnego bo nie można w jednym rzędzie stawiać typowych antykatabolików i kreatyny gdy ogólnie bedzie deficyt kaloryczny. ile razy bedziesz trenował na silowni, ile HIIT-a a ile aero/ten ostatni chyba raz- ale nie na pusty żołądek/.

31.10 Okno ~~ Dzis zwazylem sie po "oczyszczaniu" dulcobisem gdyz chcialem zobaczyc ile waze po ostatnim dziwnym wyniku 8-) Waga: 65,9 8-O Dzis mielone mieso z ud z indyka z ryzem sosem i groszkiem Wydaje mi sie ze albo mi sie "rozpycha" żoładek albo jestem wzdety trochu {{:-( Caliper pokazał ze mam " 5.8%" bf wiec mysle ze cala mase chce zrobic [...]

3.11 Okno 8h post 16h Dzis na dodatkowy obiad wpadlo miesko z ziemniakami i buraczkami 8-) Ciekawi mnie ile pokaze waga w weekend ale nie bede teraz sie wazyl, poczekam Trening Plecy+biceps Suplemetacja: Przed Treningiem glicerol , coffeina 200mg pieprz papryka imbir aakg kreatyna Rano Jablczan kreatyny witamin a-z 100mg 5-htp 1000mg [...]

[...] to ze pracuje na budowie , descz/snieg etc wiec zwieksze dawki wit c i wpadna jakies ibuprofeny etc Dzis wpadine dzien z duza iloscia tłuszczów , w sobote praca... ciekawe ile godzin W tym tygodniu dojdzie mi geranium 8-) bede dawkowal mniej wiecej tak : DT : rano na czczo oraz przed treningiem (2) DNT : rano na czczo (1) Sklad to ok 300mg [...]

[...] byl strasznie ponury dopoki nie wszedlem na silke }:-( podbijam WW do okolo 300-350Gram produktu i bede obserwowal co sie wydarzy, gdyz to ok ~5g/kgmc , białka bedzie dalej ile sie da a tluszcze zaleznie od dnia gdyz czasem wpadnie dzien HF Trening Plecy + biceps Suplemetacja: Przed Treningiem glicerol , coffeina 200mg 50mg geranium , pieprz [...]

[...] geranium Na noc activlab artheo free 1cps Essensival 2cps 1000mg witc 1000mg magnez witamin a-z 100mg 5-htp tran tribulus siemie lniane do posilkow Dieta Posilek 1 godzina 14 omlet z platkami owsianymi , 1 jajo 25g platkow ciasto z mikrofali ( tyle co zostalo z wczoraj }:-( ) Posilek 2 godzina ~17 (zazwyczaj przed silownia) [...]

30.11 Dziś wrocilem na pierwsza budowe, ciekawe na ile ( to wszystko przez to ze tak szybko stawiamy stropy hahaha :)) ) Najwiekszy plus to catering a jak nie zjesc jak daja, tak wiec dochodzi jeden posilek co skutkuje przesunieciem reszty o jeden. Dzis ostatni dzien z taka iloscia WW, ucinam WW z ryzu ( WW przy miesie badz na slodko) do 130 z [...]